„Én csak őszinte voltam.”
Ismerős mondat? Sokszor halljuk – és sokszor teljes meggyőződéssel mondjuk ki. Hiszen mi baj lehet abból, ha valaki egyszerűen kimondja, amit gondol? Ha őszintén jelzi a problémát? Ha nem kertel?
Csakhogy van egy pont, ahol az őszinteség már nem épít, hanem falat húz.
Egy ügyfelem rendszeresen ugyanabba a helyzetbe került a párjával. Újra és újra konfliktus alakult ki közöttük, mert ő úgy érezte: semmi rosszat nem tesz azzal, hogy megmondja az igazat. Egyszerűen szerinte csak elmondja, mit lát problémának.
– „Arról én nem tehetek, hogy a másik mindig megsértődik” – mondta.
És valóban. Nem rossz szándék vezette. Nem bántani akart. Mégis újra ugyanaz történt: a másik fél bezárult, megbántódott, eltávolodott.
Ilyenkor érdemes feltenni egy fontos kérdést:
Mi van akkor, ha nem az információval van a baj, hanem a módjával, a tempójával?
A legtöbben magunkból indulunk ki. Abból, hogy mi hogyan fogadnánk egy mondatot, egy kritikát, egy őszinte visszajelzést.
Ha te jól bírod a nyers őszinteséget, lehet, hogy azt gondolod: másnak is bele kell férnie. De nem mindenki ugyanúgy terhelhető érzelmileg!
És itt a lényeg!
Ami neked egy egyszerű és egyenes mondat, a másiknak lehet túl sok. Nem azért, mert gyenge. Hanem mert másképp működik. Más a befogadóképessége, más a tempója, más a kommunikációs nyelve.
És itt kezdődik a valódi kapcsolatépítés: észrevenni azt, ami nem válik be.
Mert ha a másik rendszeresen megbántódik, bezár, vagy védekezni kezd, akkor lehet, hogy ő „túl érzékeny”. Lehet, hogy egyszerűen nem azon a nyelven próbálod elérni, amin ő képes befogadni.
A jó kommunikáció nem minden esetben arról szól, hogy kimondom, amit gondolok. Hanem arról, hogy a másik meg is tudja hallani.
Ha látnád a párod Self Essence térképét, akár egyetlen pillanat alatt felismerhetnéd, milyen módon érdemes vele kommunikálni. Mi az, amit nyitottan fogad, és mi az, ami akaratlanul is falakat épít köztetek.
Mert néha nem a szándék a probléma. Hanem az, hogy ugyanazt az igazságot két ember teljesen másképp tudja befogadni.
