Egy kellemetlen igazság következik a kommunikációddal kapcsolatban: Valószínűleg már te is feltetted ezt a kérdést „miért nem ért meg engem a párom?” Dühösen. Csalódottan. Talán sírva kérdezed magadtól. Talán

Úgy érzed, hogy a párodnak mindig van valami baja? Hogy újra és újra elmondja, mi zavarja, mi bosszantja, mi esett rosszul neki – és sokszor éppen te vagy

Úgy érzed, hogy a párodnak mindig van valami baja? Hogy újra és újra elmondja, mi zavarja, mi bosszantja, mi esett rosszul neki – és sokszor éppen te vagy

Hogy mi? Na, hogy fejeznéd be a mondatot?  Egy párkapcsolat különleges tér. Itt nem idegenekkel kommunikálunk, hanem valakivel, akinek a lelki világa idővel megismerhetővé válik. …alap az önismeret

Hogy mi? Na, hogy fejeznéd be a mondatot?  Egy párkapcsolat különleges tér. Itt nem idegenekkel kommunikálunk, hanem valakivel, akinek a lelki világa idővel megismerhetővé válik. …alap az önismeret

Sokan úgy nőttünk fel, hogy azt tanultuk: az őszinteség alapérték. „Mindig mondd meg az igazat” – hangzik a jól ismert iránytű. De vajon tényleg minden helyzetben ez a

Volt már olyan helyzeted, amikor a partnered túl hangosan beszélt hozzád, és te ezt azonnal ingerültségnek vagy támadásnak élted meg? Ilyenkor könnyű arra gondolni: „miért kiabál velem?” Pedig

Sok kapcsolatban kimondatlan elvárás, hogy a másik fél automatikusan „mellénk álljon” – különösen konfliktushelyzetekben.  De mi történik akkor, ha ez nem így történik? Mit érzel, amikor megosztasz egy

„Drágám, szerintem ezt a ruhát kihíztad.”  „Én csak őszinte vagyok.” „Ne vedd már ennyire magadra.” „Csak segíteni akarok.” „Ezt nem rosszból mondom, de…” „Túlreagálod.” „Ha én a helyedben